افزایش سن

ورزش مربوط به سالمندان وقتی صحبت از ورزش به میان می‌آید، باورهای غلط زیادی وجود دارد، مانند اینکه اگر خانم‌ها وزنه بلند کنند، مردانه و ... ادامه مطلب

وقتی سالمند شما به رابطه نیاز دارد احتمال ورود والدین یا عزیزان سالخورده شما به دنیای دوستیابی می تواند باعث ایجاد طیفی از استرس های ... ادامه مطلب